親の健康

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育児中 自分の体のメンテナンスをしてほしい!

育児していると自分の体をおろそかにすることありませんか?筆者は、育児中に歯磨きや睡眠時間を取らずにいて一年以上歯医者に通うことになってしまいました。メンテナンスと言えば整体や接骨、歯医者、病院、食事、睡眠、運動、歯磨き、保湿などです。その中...
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育児中に経験した子供を持つデメリットを20個紹介!

3歳と1歳を子育て中の父親が経験した子供をもつデメリットを20個挙げています。一番つらいのは子供の風邪をもらってつらいのにゆっくり休めないことです。
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ご近所付き合い必要か?

筆者にとっては必要です。口下手ですが、、、家の周りはどこも小学生以下の子供ばかりなので子育てについて話し合えると息抜きになります。子供のいない家庭とはそこまで関わる必要はないかと思います。仕事に復帰していない育児って孤独感があるのでご近所の...
親の健康

自分へのご褒美を考えてほしい

育児している親だってご褒美は必要です。自分はどんなことができると嬉しいのか真剣に考えてほしいと思います。子供から離れたい外食がしたいカラオケに行きたい運動したいゆっくり読書がしたい友達と遊びたいなど自分が喜ぶために努力してほしいと思います。...