2025-04

育児していると自分の体をおろそかにすることありませんか？筆者は、育児中に歯磨きや睡眠時間を取らずにいて一年以上歯医者に通うことになってしまいました。メンテナンスと言えば整体や接骨、歯医者、病院、食事、睡眠、運動、歯磨き、保湿などです。その中...